夫妻备孕，吃什么促排卵?很多正在备孕的夫妻们，都在精算着这个排卵期，量体温。虽然说，在排卵期这件事情上，只能干等着，着急不来。谋事在人成事在天，但是我们也可以从平时的饮食来调节，吃对了，做对了，可以让你的排卵更顺畅哦!》》》看文章太累，点击在线咨询

　　备孕吃啥促排卵?

　　医生介绍，卵子的形成、排出都是由卵巢来完成。女性在排卵期有很强的受孕能力，如果排卵不好，或者无排卵，那么就无法正常受孕。哪些食物可以促进排卵呢?

　　1、谷类。谷类食物中含有比较丰富的植物雌激素，可以促进女性排卵。>>点击咨询在线妇科医生

　　2、豆类。黑豆不仅可以补充雌激素，还可以促进卵泡的发育。豆浆、豆汤等都是不错的选择。

　　3、鱼汤。不排卵多半是因为卵泡发育不完全导致的，日常生活中多喝一些水鱼汤，可以促进卵泡发育，还能缓解、调理各种不排卵症状。

　　4、瘦肉、蛋类、牛奶等富含优质蛋白质的食物，也可以为卵子的发育提供良好的条件。》》》想了解更多，点击在线咨询

　　盐城东方妇产医院提醒您：为了您的健康，请选择正规的医院进行治疗，以上内容希望对您有所帮助，祝您早日康复!